20°C
Napočítali jste už tisíc oveček, a stále ne a ne usnout? Tak se na to vykašlete. Známe lepší triky, jak pokořit nespavost a usnout rychle během pouhých pár minut. Možná totiž…
Ačkoli se to tak možná nezdá, dehydratace vám nehrozí jen v letních vedrech. I zimní měsíce jsou nebezpečné - a navíc svádí k pití svařeného vína, horké čokolády, grogu a…
Paní Libuše Hiemerová se narodila v roce 1925. Tatínek a maminka byli vlastenci, celá rodina chodila do Sokola. I proto chápali, když po obsazení Sudet nacistickým Německem…
Láska prochází žaludkem a v Den svatého Valentýna to platí dvojnásob. Pokud váháte, co své drahé polovičce na svátek zamilovaných ukuchtit, máme pro vás pár lahodných tipů. Po…
Jednou z nejzávažnějších civilizačních nemocí naší doby je nadváha. Ta nás trápí nejen z estetického hlediska, ale má i závažné zdravotní dopady. Těla mnohých z nás jsou už tak…
Zaléváte si každé ráno šálek černého čaje v sáčku? Kromě čajové směsi nebo lístků si ve vroucí vodě louhujete i zbytky pesticidů. Pouze dva čaje v našem testu neobsahovaly ani…
Abyste zhubla, musíte jíst pětkrát denně, a hodně zeleniny, ovoce, bílkoviny… Naskakuje vám ze všech dietních pravidel husí kůže a máte chuť dát si na protest bůček? Pak…
Přiznejte se, kolikrát se v noci objevíte před ledničkou a tajně z ní ujídáte? Ani jednou? Gratulujeme. Pokud ale patříte k těm, kteří vlčímu hladu čas od času podlehnou, zkuste…
Být denně »pod obraz« rozhodně neprospívá nejen vašemu zdraví ale vašemu životu vůbec. Ale pokud dokážete být střídmí, má i alkohol mnoho pozitiv. Červené a bílé víno prospívá…
Ve víně se skrývá pravda a v »nevíně« lež! To, co má v názvu červené a vypadá jako červené víno, může klamat obalem. Ba co hůř, takové »nevíno« může obsahovat i umělá barviva,…
Čokoláda na milion způsobů. Café Parlor se ve středu 18. ledna proměnilo ve sladký ráj neřestí. Lidé si zde po celý den mohli nechat namíchat čokoládu s nejrůznějšími…
Kruté mrazy sevřely Česko i Evropu. Řada zemí hlásí oběti na životech, dosud je jich 60. Letos zemřeli v Praze už čtyři lidé a pražští záchranáři zaznamenali od pátku 15 zásahů…
S příchodem chladnějšího počasí a také vlivem častých přechodů z tepla do zimy, nejednomu z nás teče z nosu, pokašláváme a cítíme se tak trochu pod psa. Někteří už s prvním…
Myslela jste si, že jíte zdravě, ba přímo dietně, ale ručička na váze svědčí o opaku? Pokud si jídlo nevážíte, ale spíš odhadujete jeho množství od oka, možná byste si na ně…
Jak se jmenuje váš problém, kvůli němuž nemůžete zhubnout? Jsou to sladkosti, cukr, sušenky, čokoláda? Pak je na místě předsevzetí, že v letošním roce aspoň trochu omezíte…
Počet nakažených chřipkou se prudce zvyšuje, Česko už pomalu ovládla epidemie. Nemoci už podlehli tři lidé, jednalo se o seniory, kteří patří do ohrožené skupiny. V několika…
Jedete na Silvestra na hory, kde předpověď počasí přeje kvalitním radovánkám? Nezapomeňte, že silný vítr, mráz nebo ostré zimní slunce mají velký vliv na pleť, zvlášť na tu…
Jak bezbolestně přežít Silvestra? Na toto téma toho bylo řečeno snad až příliš. Oslavu si užívejte hlavně po svém. Obklopte se přáteli nebo rodinou, snažte se nebýt sami a…
Herci Pavel Nový (68), Bohdan Sláma (49) a Zuzana Kronerová (64) všechny překvapili, když se rozhodli v ledové vodě zaplavat několik temp. K tomu by se odhodlal jen málokdo…
Paracetamol – lék, který snižuje bolest a horečku, je snadno dostupný nejen v lékárnách, ale i v drogeriích. Řada lidí ale neví, jak ho správně a bezpečně užívat, a proto může…
Svařené víno jednoznačně patří k adventu a vánočním trhům. Kde najdete v Praze ten nejlepší a kde si ho naopak raději nedávat? Blesk svařáky testoval s nejlepším sommelierem…
Venkovní teploty už se pohybují kolem nuly a míchaným nápojům s ledem dala už asi většina z nás vale. Zoufat ale nemusíte, protože nastává ta pravá doba pro nápoje, které…
Kdo by to neznal. Ráno po silvestrovském večírku může být krušné. Urputná bolest hlavy, nevolnost a slabost... Bleks přináší dva recepty na česnečku. Jeden na super rychlou a…
Zima je tu a s ní období chřipek a nachlazení. Časté výkyvy teplot, sychravé počasí a přechody z tepla do zimy. To jsou jen některé z příčin chřipkových onemocnění. Přestože…
Chcete prožít romantické rande s tím, koho milujete? Pak využijte ve svůj prospěch magickou sílu úplňku. Za rok máme dvanáct úplňků, takže se podívejte, kdy je ta nejlepší doba…
Angínu, tedy zánět krčních mandlí, rozhodně nepodceňujte a hlavně nepřecházejte. Ne vždy jsou ale pro léčbu nutná antibiotika. Poradíme vám, jak na zákeřnou nemoc vyzrát!
Venku se pořádně ochladilo, takže je na čase jíst potraviny, které vás zahřejí. Nemáme na mysli samozřejmě hromadu špaget se sýrovou omáčkou, ale tzv. superpotraviny, které jsou…
Sychravý, mokrý a lezavý listopad předvádí, co umí. Zima nám zalézá pod kabáty a jediné o čem sníme, je teplo. Abychom zbytečně nemrzli, musíme vědět, co nás zahřeje i zevnitř. …
Kdo nechce trávit předvánoční čas v nákupních centrech, ale raději si chce užít pořádnou atmosféru Vánoc, jako je vůně cukroví, medoviny a svařáku, vyráží na vánoční trhy. Pokud…
Možná na pohled nevzhledný ale pro naše zdraví velmi účinný – takový je zázvor. Poradíme, jak si doma připravit léčivé dobroty.
Víte, že pomáhají nastrouhaný zázvor, koření chilli i bezová květenství? Lidský organismus je s jejich pomocí pak odolnější vůči patogenům. Podobných rad však máme mnohem víc!
Chceme všechno hned. Nebo nejpozději zítra. Nejen nové oblečení či boty, novou televizi, ale také třeba novou postavu. Bohužel, hubnutí je záležitost pro trpělivé. Ale naštěstí…
Je to již sto šest let, co se narodila Bonnie Parker, ta známá dívka z dua Bonnie a Clyde. Snad každý si představí romanticky podaný svět zločinu, létající kulky a milence…
Káva, po ropě druhá nejprodávanější komodita světa. Češi na ni nedají dopustit a průměrně vypijí 3 až 4 šálky denně. Po ránu si 70% z nás dopřeje kávičku s mlékem, ale posléze…
Raw food neboli syrová strava je hitem posledních měsíců a je čím dál více populárnější. Při praktickém využití potravin ale záhy zjistíme fakt, že raw strava je poměrně drahá.…
Burčáková sezona se pomalu blíží. Ale už nyní si můžete pochutnat na Višňáku (burčáku z višní) - lednické specialitě.Rubínově rudý nápoj je pradávným energy drinkem bez…
Květiny jsou něco, co dokáže vykouzlit úsměv na tváři snad každému. A k létu neodmyslitelně patří. Nemusí být ale pouze na okrasu. Přemýšleli jste někdy nad tím, jestli by se ta…
Svět kávy se může jevit jako velká věda, občas je ale na místě hodit vědu za hlavu a vsadit na intuici. Správný barista sám pozná, na co máte chuť. Možná, že si každé odpoledne…
Rýma, zimnice, plný nos, bolest hlavy, nepříjemné škrábání v krku a žaludek jako na vodě. Venku je nádherný letní den, který láká z postele, ale vy nemůžete. Skolila vás totiž…
Dnešní doba je uspěchaná, lidé žijí ve stresu a potřebují doping. Nejrychlejší a vždy po ruce je nápoj obsahující kofein.
